Raktas į gerą potenciją ir gerą sveikatą yra subalansuota dieta ir tinkamas gyvenimo būdas. Visi žino šį postulatą, tačiau dėl tam tikrų priežasčių tai iš pradžių ignoruojama, sekdami abejotinus malonumus.
Atrodytų paprasta: reikia vartoti natūralius produktus, kurie efektyviai padidina potenciją, o iki gyvenimo pabaigos vyrai neturės jokių problemų intymiame gyvenime. Tačiau greito maisto restoranai reklamuoja visiškai ne naudingą maistą, parduotuvėse siūlomi šaldytos pusiau užbaigti abejotinos kokybės produktai, o amžinas laiko ir priemonių trūkumas neleidžia pirkti produktų, kurie padidina vyrų stiprumą, ir iš jų gamina geriausius patiekalus. Tačiau laikas ateina tada, kai vyras pradeda galvoti apie savo sveikatą ir nemalonūs „varpai“ iš Urogenitalinės sistemos privertė jį persvarstyti savo dietą. Kokių produktų turite norint patobulinti potencijos būklę, mes bandysime tai išsiaiškinti.
Penki geriausi produktai, galintys nugalėti erekcijos disfunkciją.
Sychuzhina (kupranugaris skrandis)
Produktas teisėtai užima 1 vietą, jo vartojimo poveikis nėra blogesnis nei gerai žinomo vaisto, tačiau jis nedaro neigiamos įtakos vyro kūnui. Tai yra Rytų klajoklių genčių vyrų maistas, ir jų žmonos niekada nesidomėjo: kaip pamaitinti vyrą, kad padidintų potenciją? Sychuzhina buvo paruošta ypatingai, o prieš lytinius lytinius santykius reikėjo valgyti visą kūrinį, kad būtų padidinta potencijos galia.
Sudėtyje yra daug vitaminų ir mikroelementų.
Kas yra naudinga esant šiems, atrodytų, ne -kazualinėms šaknies pasėliams? Jis vadovauja aukščiausio lygio augalų produktų, kuriuos turi valgyti vyras, reitingą. Yra daugybė mikroelementų, vitaminų ir medžiagų, kurios pagerina seksualinę sferą ir prisideda prie testosterono gamybos. Jis gali būti dedamas į mėsos patiekalus, yra mišinių su morkomis ir medumi arba tiesiog kaip atskiras produktas. Atsargiai naudokite žmones, sergančius cholecistitu, hepatitu, centrinės nervų sistemos problemomis ir žarnyno uždegiminėmis ligomis paūmėjimo stadijoje.
Kas laukiama, o kas ne
Kas daro įtaką potencijai ir kokie produktai, kurie turėtų padidinti potenciją, turėtų būti ant kiekvieno vyro stalo? Jų įvairovė yra tokia puiki, kad ji leis valgyti kasdien ir su malonumu. Gydytojai pataria pamiršti apie greito maisto restoranus, pusiau užfiksuotus produktus ir vartoti daržoves, vaisius, riešutus, natūralų baltymų maistą ir jūros gėrybes. Žalieji, vaisiai, daržovės, riešutai, melionai, saulėgrąžos, šparagai, salierai ir kt. Tie vyrai, kurie reguliariai vartoja natūralų augalų maistą, praktiškai neturi jokių problemų. Paslaptis slypi tame, kad šiuose maisto produktuose yra daržovių baltymų, kurie daro teigiamą poveikį stiprumui dėl didelio aminorūgščių kiekio. Daržovės ir vaisiai yra naudingi atkuriant hormoninį foną, jos natūraliai padidina testosterono kiekį kraujyje, o tai daro teigiamą poveikį visoms seksualinėms funkcijoms. Svarbu! Vyro racione būtinai turi būti graikiniai riešutai ir žemės riešutai, apelsinai, citrinos, avokadai, granatos, mėtos, figos, piniginė, čiobrelis, tarhun. Remiantis pastebėjimais, šie produktai reikalingi norint padidinti potenciją ir bendrą sveikatą.
Baltymų maistas
Mėsa, žuvis turėtų būti vyro racione gana dažnai. Gyvūnų baltymai yra ląstelių statybinė medžiaga, ji padidina vyriškos jėgos jėgą ir pagerina potenciją. Labiausiai „mylintis“ yra skumbrė, joje yra vitaminų ir mikroelementų, kurie gali dvigubai padidinti testosterono lygį. Baltymus rekomenduojama vartoti kartu su augaliniu maistu, todėl jis geriau absorbuojamas, o visos naudingos savybės suteikia būtiną rezultatą sveikatai.
Saldainiai - daug džiaugsmo
Graikiniai riešutai ir medus daro teigiamą poveikį stiprumui. Labiausiai sveikas ir saldžiausias maisto produktas yra medus. Tai būtina vyro kūnui, o mišiniuose su riešutais tai yra tikras vaistas, padidinantis testosterono lygį pusantro iki du kartus. Poveikis po kasdienio tokio delikateso suvartojimo pasireiškia 4–5 dienomis, ir tai nėra jokių brangių momentinių veiksmų stimuliatorių, plačiai reklamuojamų internete. Medaus kokteilį su riešutais galima papildyti sezamo sėklomis, slyvomis, sėklomis ar džiovintais vaisiais. Yra juodas šokoladas, jis taip pat padeda atkurti vyrų seksualinę galią ir žymiai padidėja potencija. Tai pagerina nuotaiką, kovoja su stresu, yra atsakingas už meilės ir traukos jausmą. Lašiša, skumbrė, krevetės, plekšnė, midijos, vėžiai, austrės yra maistas, kuriame yra „vyrų“ cinko ir seleno mineralų, teikiančių seksualinę sveikatą. Tinkamai paruoštos jūros dovanos pagerina erekcijos funkciją. Jie daro vyrą lovoje tvirtą ir tvirtą.
Vienas turtingiausių mineralinių medžiagų produktų.
Kas daro įtaką potencijai? Be minėtų naudingų produktų, putpelių kiaušiniai turi neabejotinų pranašumų. Tarp senovinių tautų garsūs kokteiliai iš putpelių kiaušinių, maistas, paruoštas pridedant mažų kiaušinių spėjime, buvo laikomi labai naudingais ir simbolizuojamais vaisingumais bei nemirtingumu. Jie yra natūralus afrodiziakas ir yra šių teigiamų medžiagų šaltinis:
- Baltymai.
- B Vitaminai ir D.
- Mikroelementai: magnis, geležis, vario ir cinko.
- Amino rūgštys: cholinas, treoninas, glicinas, nuoma, tirozinas, histidinas, nikotino rūgštis.
Putpelių kiaušinių vaidmuo stiprumui yra labai didelis, aminorūgštys dalyvauja ląstelių metabolizmo procese, lizinas atsipalaiduoja ir ramina. Jie tonizuoja kūną, padidina imunitetą, pagerina kraujo kraujotaką širdies ir kraujagyslių sistemoje, kuri automatiškai teigiamai veikia varpos kraujavimą. Deja, paaiškėja, kad toks maistas yra daugiausia šiuolaikinio vyro dietos. Būtent tai paaiškina, kad pastaraisiais metais stipresnės lyties stiprumas jau jauname amžiuje labai nukentėjo. Užuot vartoję natūralias daržoves, vaisius, patiekalus, pagrįstus putpelių kiaušiniais ir kitomis naudingumais, vyrai renkasi labai abejotinos kokybės produktus. Kepimo ir riebi produktai neigiamai veikia potenciją.
Produktų „Juodasis sąrašas“:
- Kava, „Coca-Cola“, „Energy“ kokteiliai;
- pernelyg kertamas maistas;
- Natūralios formos cukrus, saldžiosios sodos ir produktų (paslėptas cukrus);
- sojos, sojos produktai;
- makaronai, bulvės, duona;
- Dešros, dešra ir kitas maistas, „Mėsos primena“;
- Rūkyta mėsa, majonezas, bulvių vaistai, greitas maistas.
Draudžiamuose produktų, kurie neigiamai veikia potenciją, sąraše, galite gaminti bet kokius alkoholinius kokteilius, alų. Kokteiliai, kuriuose yra anabolikai, leidžia kūnui sumažinti testosterono gamybą, dėl kurios potencijos lygis žymiai sumažėja po jų atšaukimo. Kaip bebūtų keista, natūralus pienas taip pat draudžiamas vyrams dideliais kiekiais, jame yra daug estrogeno, naudingų vaikams ir moterims, tačiau žymiai ryškus vyrų potencija. Taigi, analizuodami naudingą ir kenksmingą maistą, mes nustatėme, kurie produktai padidina potenciją ir kurie, priešingai, slopina. Remiantis savo vyrais, patys vyras gali sudaryti savo racioną, apskaičiuoti daržovių, vaisių, kiaušinių, mėsos ir žuvies skaičių arba gaminti naudingus uogų ir sulčių kokteilius.
Produktų sąrašas akimirksniu didėjanti stiprumas vyrams
Įvairių maisto produktų raciono kiekis, kurio kompozicijoje reikalauja reikiami vitaminų kompleksai ir mineralai, kad padidėtų vyrų stiprumas. Vienas iš pagrindinių yra A ir E, taip pat B grupės vitaminai, būtina valgyti daugybę produktų, kurie teisingai paveiktų seksualinį aktyvumą ir potraukį. Tarp platų produktų, žuvų produktų ir krevečių, kalmarų ir kt. Pasirinkimą turi didelį poveikį. Austrės ir plekšnės bus nepaprastai naudingos. Galbūt iš augalinių maisto produktų verta ryškiai paryškinti ropę. Jau seniai žinoma, kad Schuzhina daro teigiamą poveikį kūnui, kuris daro įtaką jo seksualiniam jauduliui.
Produktai, didinantys vyrų galią
Nuo senų laikų žmogaus lytis siekė rasti priemonių vyro seksualinio potencialo išlaikyti. Jie davė ypatingą vardą - afrodiziaką. Svarbi vieta tarp šių lėšų užima indus. Taigi ėmė vystytis mylinčių ir erotinių maisto gaminimas, kurio receptuose buvo naudojami visų rūšių produktai, kurie padidina vyrų stiprumą. Šiuolaikiniai mokslininkai patvirtina, kad testosterono lygis iš esmės priklauso nuo dietos.
Mityba vyrams
Produktų, kurie padidina potenciją, sąrašas apima daugybę taškų. Kiekvienas iš jų prisotina kūną naudingais elementais, kurie vienaip ar kitaip prisideda prie padidėjusio libido. Priešakyje yra produktai, kuriuose yra „vyrų vitaminų“, B ir E bei omega-3 grupių riebalai. Stiprios grindys turėtų sunaudoti pakankamą sveiką maistą, daugiausia dėmesio skiriant gaminio suderinamumo lentelei, kad gautumėte norimą rezultatą, neperkraunant skrandžio. Susipažinę su tolesniais šio straipsnio skyriais, sužinosite, ką reikia valgyti, kad padidintumėte potenciją.
Riešutai yra ypač naudingi vyrams, kartu su bičių medumi. Stebuklingos šio produkto savybės pasireiškia sisteminiu naudojimu. Prisiminkite paprastą patiekalo, skirto vyrų stiprumui, receptą, kuris garantuoja, kad padidės testosterono lygis: sumaišykite 100 gramų susmulkintų graikinių riešutų ir 70 gramų medaus. Pasirodo, laisva stora masė, kurią reikia vartoti kasdien esant 20–30 gramų likus trims valandoms iki nakties miego. Maistas potencijai gali sudaryti iš mūsų visų pažįstamų daržovių. Prieš susisiekdami su specialistais, klausdami, kaip padidinti testosterono gamybą, atkreipkite dėmesį į paprastus maisto produktus. Nustebsite, tačiau vyrų seksualinės kompetencijos padidėjimas prisideda prie:
Toliau pateikdami produktus, kurie padidina vyrų stiprumą, mes patekome į vieną iš svarbiausių punktų. Vitaminų kiekis vaisiuose yra neįtikėtinai didelis, todėl kiekvienas oranžinis valgomas, greipfrutas, granata ar bananas iškart užtikrina padidėjusias seksualines funkcijas. Taigi jūs gavote atsakymą į sunkų klausimą, kaip natūraliai padidinti vyrų potenciją. Dietą paįvairinkite vaisių arbatomis ir kokteiliais. Visa tai padės suteikti vitaminų vyriškus vitaminus, kad būtų pagerinta pakankamai stiprumas. Norėdami padidinti potenciją, kasdien galite naudoti įprastą bičių medų mažomis porcijomis, tačiau tai suteikia didžiausią efektyvumą kartu su kitais produktais. Pažvelkime į keletą naudingų receptų, kurie prisidės prie vyro stiprumo kėlimo:
- Medus su imbieru. Ši priemonė skatina vyrų seksualines funkcijas ir turi bendrą stiprinimo poveikį kūnui. Norėdami jį paruošti, sumaišykite išlydytą bičių medų ir sausą imbiero šaknį vienodu santykiu, lygiu santykiu. Norėdami gauti norimą efektą, paimkite medaus importo agentą tris kartus per dieną 10–12 gramų. Norint geriau absorbuoti, rekomenduojama gerti vandenį.
- Medus ir morkos. Šis receptas padės kontroliuoti impotencijos požymius. Sumaišykite 200 ml šviežiai išspaustų sulčių ir 150 gramų medaus mažame inde. Prieš pusryčius ir vakarienę pasiimkite storą mišinį, 35–40 ml. Norint pagerinti efektą, rekomenduojama atlaikyti laikiną intervalą mažiausiai ketvirtadalį valandos.
- Vynas su medumi. Liaudies receptas, naudojamas prostatito potencijai ir gydymui padidinti. Sumaišykite 300 gramų natūralaus bičių produkto, 400 ml raudonojo vyno, 180 ml šviežiai išspaustų alavijo sulčių, 100 gramų erškėčių vaisių ir 40 gramų petražolių sėklų ir 40 gramų petražolių sėklų. Leiskite užvirinti 8-9 dienas. Priešais kiekvieną patiekalą būtina paimti nuostabią priemonę mažomis porcijomis, 18–20 gramų.
Kiti produktai, siekiant padidinti potenciją
Į savo racioną pridėkite įvairaus sveiko maisto, kuris padeda padidinti potenciją. Šie produktai jums padės:
- grietinė;
- putpelių kiaušiniai;
- moliūgų sėklos;
- juodas kmynų aliejus;
- šokoladas;
- austrės;
- midijos;
- Migdolas.
Liaudies receptai, siekiant padidinti vyrų potenciją
Naudodamiesi natūraliais produktais, galite paruošti veiksmingus įrankius, kurie sustiprins vyrų seksualines funkcijas. Jei nerimaujate dėl klausimo, kaip populiariai padidinti potenciją, paimkite toliau aprašytus receptus:
- Pušies šakos. Į vidutinio dydžio keptuvę sudėkite smulkiai supjaustytas šviežias šakeles. Išpilkite juos vandeniu iš čiaupo, uždėkite ant viryklės ir įjunkite lėtą ugnį. Kai laivo turinys užvirs, nukirpkite ketvirtį valandos, išimkite iš viryklės ir leiskite užvirti 14–15 valandų. Ištrauka turėtų įsigyti rudą. Jis naudojamas vonimams, kurių dalis yra nuo 1 iki 40. Liaudies priemonė turi būti dedama į karštą vandenį ir garų garą bent valandą. Naudingi elementai, esantys pušies šakose, bus absorbuojami į odą ir taip pagerins vyriškos jėgos potenciją.
- Gydomoji gėlių tinktūra. Reguliariai naudojantis šis įrankis padės padidinti potenciją. Norėdami jį paruošti, įmaišykite į 1–2 litrų indą iš smėlio ir kalendrų nemirtingo gėlių, kapotos Valerijos šaknies ir džiovintos Šv. Jono misos žolės santykiu 2: 1: 3: 3. Išpilkite gautą kolekciją su verdančiu vandeniu. Atvėsinkite ir paimkite du desertinius šaukštus priešais kiekvieną patiekalą.
- Dilgėlės su vynu. Supilkite 25 gramus sėklų su trimis stiklinėmis raudonojo pluošto vyno. Palikite patamsintoje vėsioje vietoje 7-8 dienas. Prieš kiekvieną patiekalą gerkite 20–25 ml tinktūros.
